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所以，每隔幾天就進(jìn)行高強(qiáng)度比賽，除了身體上的負(fù)擔(dān)，還有精神上的負(fù)擔(dān)？這本身就會(huì)讓人筋疲力盡嗎？

沒(méi)錯(cuò)，百分之百，這絕非易事，你可能會(huì)提到體能方面要面對(duì)的挑戰(zhàn)，但精神層面的挑戰(zhàn)可能更難，要保持專(zhuān)注，時(shí)刻做好準(zhǔn)備。

我們要全神貫注地踢完整個(gè)賽季，因?yàn)槊恳粓?chǎng)比賽都至關(guān)重要，這并不容易，但如果想贏球，如果想有所成就，這就是你必須付出的代價(jià)，這是我們所有人都認(rèn)同的。

上賽季水晶宮在足總杯決賽中作為弱隊(duì)出戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)的壓力與你迄今為止在這里參加的重大比賽相比如何？

感覺(jué)很相似，因?yàn)槲矣凶约旱钠谕?，盡量不去承受別人的壓力，我努力專(zhuān)注于自己的感受和愿望。去年決賽時(shí)我的心態(tài)是：“我要贏下這場(chǎng)比賽，勝利的機(jī)會(huì)就在眼前?！?/p>

我腦子里只有這件事：“不管我們是不是弱隊(duì)，都無(wú)所謂”，在阿森納也是一樣，雖然大家的期望可能和在水晶宮不一樣，但我的想法是無(wú)論如何我都要竭盡全力去贏球。

2018-19賽季你還在女王公園巡游者效力過(guò)一個(gè)賽季，當(dāng)時(shí)球隊(duì)正在為保級(jí)而戰(zhàn)，那是一種不同的壓力嗎？

我覺(jué)得在那種環(huán)境下，作為一名年輕球員，我確實(shí)承受了更多外部壓力，也更容易受到周?chē)鞣N聲音和干擾的影響，所以，我也從中學(xué)到了很多。

那是一段寶貴的時(shí)光，因?yàn)槟銜?huì)意識(shí)到，很多你接收到的信息其實(shí)并非你真正需要承受的，而我并不喜歡這樣做。所以我學(xué)會(huì)了不再那樣做，屏蔽掉那些噪音。

不要浪費(fèi)時(shí)間去聽(tīng)那些對(duì)你毫無(wú)益處的話，當(dāng)然，每個(gè)人都會(huì)有自己的看法和批評(píng)，但無(wú)論好壞，你都必須坦然接受。

壓力本來(lái)就是相對(duì)的，你回到家，妻子會(huì)不會(huì)跟你說(shuō)她當(dāng)護(hù)士的壓力？

沒(méi)錯(cuò)，會(huì)的！太搞笑了，我回到家，腦子里想著這想那，然后我老婆就把我拉回現(xiàn)實(shí)，她在ICU工作，說(shuō)真的，我太愛(ài)我生活的這一部分了。

它讓我變得謙遜，我還是會(huì)經(jīng)常在家看足球，因?yàn)槲姨珢?ài)它了，但有時(shí)候你也需要完全遠(yuǎn)離它，這很好，不知不覺(jué)中，你就能把所有事情都平靜下來(lái)，降低你對(duì)一切的敏感度。

說(shuō)到壓力，我們即將客場(chǎng)挑戰(zhàn)熱刺，你有多期待這場(chǎng)比賽？

是啊，那肯定會(huì)是一場(chǎng)精彩的比賽，正是這些比賽讓北倫敦德比如此特別，所以我很期待，不過(guò)說(shuō)實(shí)話，我的注意力永遠(yuǎn)都集中在下一場(chǎng)比賽上。

很難展望未來(lái)，因?yàn)槟憧偸窃跒橄乱粓?chǎng)比賽做準(zhǔn)備，僅此而已，很多時(shí)候，我甚至都不知道接下來(lái)兩場(chǎng)比賽的對(duì)手是誰(shuí)。

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