久久久久久久久久久久av,手机成人在线,136fldh精品导航福利

厄德高在接受FourFourTwo采訪時表示：“這是一個并不簡單的問題。首先是經驗，我們作為一個整體一起經歷了很多。過去幾年里，我們一直非常接近成功，多次站在為最高級別冠軍和獎杯而戰的位置上，這些經歷本身就會帶來收獲，也會讓你不斷學習。”

他進一步表示：“我們每個人都成長了一些，也更成熟了。同時，俱樂部在引援方面做得非常出色，引進了不少高水平球員。從現在的陣容中你能明顯感受到這一點。你會意識到，在一個漫長的賽季里，既需要足夠的人手，也需要整體保持高質量，因為賽季很長，過程中會發生很多事情。”

除了陣容結構，厄德高認為，真正決定走向的往往是日復一日的積累。他表示：“還有我們每天在訓練場上的工作。我們付出了巨大的努力去提升自己，專注于細節，每一天的目標都是變得更好。從時間維度來看，我真的相信這是正確的方式。也正是因為這一點，我才會相信，今年會是屬于我們的一年。”

厄德高認為自己在過去幾年中發生了明顯變化。他表示：“很多方面都有變化，隨著年齡增長，你會不斷學習和成長，這來自經驗的積累。我現在可能更冷靜了一些，也多次經歷過類似的局面，知道在這種情況下需要什么，也清楚自己應該為球隊付出什么。”

他強調，關鍵在于保持專注：“重要的是每天把該做的事情做好，專注當下，不去想幾周或幾個月之后可能發生什么，只是留在當下，在每一天都拿出最好的表現。”

從球隊整體層面來看，厄德高認為理念同樣適用。他表示：“你需要各方面的因素。當我們遭遇傷病時，很多球員都站了出來，你可以清楚地看到陣容的整體質量。我們在訓練中的工作方式，為球隊想要實現的目標打下了基礎。我們已經切身體會到，贏下這個聯賽有多困難。我記得兩年前那個賽季，我們在收官階段幾乎完美，一段接近不敗的走勢，拿到了非常高的積分，結果還是沒能奪冠。這足以說明難度有多大。這項賽事要求你做到最好，而這正是我們每天努力去給出的東西。”

阿爾特塔在去年12月迎來了執教阿森納的第六個年頭。他在溫格離任18個月后接手球隊，并在2020年率隊奪得足總杯，成為自1987年以來首位在執教首個賽季便為阿森納贏得獎杯的主帥。經歷連續三個賽季聯賽第二后，球隊如今正處在沖擊22年來首個英超冠軍的有利位置。在厄德高看來，阿爾特塔贏得了球員們發自內心的尊重。他表示：“他付出了全部，他始終要求每一個人做到最好。尤其是在比賽中，當局面不順利時，他對足球的理解、他的戰術意識，以及他對如何改變比賽、走出困境、扭轉局勢的判斷，是我以前從未見過的。”

“他對比賽的理解，以及他把這些東西傳遞給我們的方式，意義非常重大。在困難時刻，這對我們幫助很大。他告訴我、或者注意到的很多細節，是我以前從來沒有想到過的，但當你照著去做時，一切都會變得非常合理。”

在具體細節上，厄德高坦言，很多改變都來自微調。“有時候是很小的細節，有時候則是更重要的東西。在我的位置上，跑動非常關鍵。可能只是一個跑動角度的問題，比如我往右偏了一點，他會告訴我應該更往左，或者先貼住對手再向左前插。這些都是關于如何利用進攻空間、如何要球的小調整。”

厄德高表示：“這一點非常重要。足球比賽中，你必須學會控制節奏，控制比賽的速度。你需要知道什么時候加快，什么時候放慢。有時需要快速出球，合理利用空間；有時則需要慢下來，多帶一步，等待合適的時機。這種平衡至關重要。”

厄德高表示，阿爾特塔的一次溝通起到了決定性作用。他表示：“我在和他通話之后就非常明確了，和他以及技術總監埃杜交流之后，我確信這是正確的一步。他向我講述了他對球隊和俱樂部的規劃，以及他如何看待我這個球員、我會如何融入體系。他談論足球的方式，還有那種發自內心的熱情，在那次交流之后，我就再也沒有任何懷疑。”

在2022-23賽季開始前，厄德高被任命為阿森納隊長，加入了一長串英格蘭足壇杰出領袖的行列。與以往以激情和強硬著稱的隊長不同，他更傾向于以身作則。阿爾特塔曾形容厄德高是完美的阿森納隊長，對此，厄德高表示：“這可能要問他。但我當然很高興聽到這樣的話。能夠被任命為隊長，說明我一定有些地方做得是對的，他也認可我處理事情的方式，這對我來說是非常好的評價。”

在厄德高擔任隊長期間，阿森納連續三個賽季獲得英超第二名，他也成為主教練在場上理念的直接體現。厄德高表示：“能在這里擔任隊長，我真的感到非常自豪，為這家偉大的俱樂部、這支球隊，以及這位出色的主教練。”

除了俱樂部，他同樣佩戴著挪威國家隊隊長袖標，并率隊時隔28年再次闖入世界杯賽場。對此，厄德高表示：“這并不是我刻意去追求的事情，而是自然而然發生的，所以反而更容易去承擔。”今年夏天，挪威將在世界杯小組賽中對陣塞內加爾、法國以及一支通過附加賽晉級的球隊。厄德高希望，在那之前，自己的履歷中能夠多出一座英超冠軍獎杯。